Het belang van mondgezondheid tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam. Je hormonen schommelen, je eetpatroon kan veranderen en je kunt last hebben van misselijkheid of maagzuur. Dit alles kan invloed hebben op je mondgezondheid. Daarom is het essentieel om tijdens de zwangerschap goed voor je mond te zorgen.
Waarom is mondgezondheid belangrijk tijdens de zwangerschap?
Je mondgezondheid heeft niet alleen invloed op je eigen welzijn, maar ook op dat van je baby. Uit onderzoek blijkt dat er een verband kan bestaan tussen een slechte mondgezondheid en vroeggeboorte, een laag geboortegewicht of gaatjes bij jonge kinderen. Dit komt doordat bacteriën uit je mond via het speeksel of de bloedbaan bij je baby kunnen komen.
Bovendien kun je tijdens de zwangerschap meer kans hebben op bepaalde tandheelkundige problemen, zoals:
- Gaatjes: door een verhoogde zuurgraad in je mond, veroorzaakt door braken, maagzuur of een hogere suikerinname, kunnen je tanden sneller aangetast worden.
- Zwangerschapsgingivitis: door de hormonale veranderingen kan je tandvlees overgevoelig reageren op tandplak, waardoor het sneller gaat bloeden, opzwelt en ontstoken raakt .
- Parodontitis: als gingivitis niet behandeld wordt, kan het leiden tot parodontitis, waarbij het bot en het weefsel dat je tanden ondersteunt beschadigd raakt.
Hoe kun je je mondgezondheid verbeteren tijdens de zwangerschap?
Om je mondgezondheid tijdens de zwangerschap te beschermen, kun je een aantal maatregelen nemen:
- Poets twee keer per dag je tanden met een fluoridehoudende tandpasta en een zachte tandenborstel. Besteed extra aandacht aan de achterste kiezen en het tandvlees.
- Reinig de ruimten tussen je tanden en kiezen dagelijks met flosdraad, ragers of tandenstokers.
- Spoel je mond na elke maaltijd of na het overgeven met water of een mondspoelmiddel. Poets niet direct na het overgeven, want dan kun je het tandglazuur wegpoetsen.
- Beperk de consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Kies voor gezonde snacks zoals fruit, groenten, noten of kaas.
- Stop met roken. Roken verhoogt het risico op tandvleesontsteking en gaatjes, en kan ook schadelijk zijn voor je baby .
- Bezoek regelmatig je tandarts of mondhygiënist voor controle en advies. Vertel hen dat je zwanger bent en wanneer je uitgerekend bent. De meeste tandheelkundige behandelingen kunnen veilig uitgevoerd worden tijdens de zwangerschap, ook met verdoving.
Waar kun je meer informatie vinden over prenatale tandheelkunde?
Als je meer wilt weten over prenatale tandheelkunde en de diensten die wij aanbieden, kun je onze homepage bezoeken. Daar vind je informatie over hoe wij jou en je baby kunnen helpen om een gezonde glimlach te behouden. Je kunt ook contact met ons opnemen om een afspraak te maken of om eventuele vragen te stellen. Wij staan voor je klaar!
https://tandartskeizerkarelpark.nl/
